I.    בס"ד 

                        רווית איטה 

רעייה לירום , אמא ל4 , מורה ליוגה כ15 שנה ,

תחומי עיסוק והתמחות :

 

-יוגה נשית - יהודית => יוגה המשלבת עבודת המידות דרך תרגול התנוחות , התבוננות , נשימות ופיתוח חוסן והרפייה, אנו משתמשות בגוף ככלי לעבודה פנימית , הגדלת הבהירות ,ישוב הדעת , קבלת החלטות מתוך נוכחות והעצמה נשית .

 

-מנחת סדנאות הכנה ללידה ותומכת לידה (דולה) => ליצור התכוונות לחוות את חווית הלידה במלואה , ללדת מתוך שמחה !

 

- יוגה להריון ולאחר לידה => יוגה המותאמת לכל צורכי האישה המשלבת בעיקר עבודה עם "הליבה " , שרירים פנימיים ונותנת כלים לחווית לידה והריון שמחים יותר .

 

- שיעורי בניית עצם => שיעורים המשלבים עבודה של בניית חוסן פנימי תוך גדש על חיזוק השרירים שמסביב למפרקים .השיעור מתאים לטווח גילאי רחב לנשים , הן למניעה של דלדול עצם (בגיל צעיר יותר) והן לחיזוק ושיקום השלד

(בגילאים מתקדמים יותר )

 

- סדנאות העשרה למטפלות /מורות ליוגה /רקדניות וכל מי שעוסקת בעבודה      עם הגוף => הסדנאות הן כל פעם סביב נושא התמחות אחר במטרה לחקור      ולהתפתח בהיצע ההוראה .

 

  -   מכשירה מורות ליוגה במסלול של שנתיים - מוכר ע"י ארגון מורי היוגה .